Vous trouverez ci dessous, les différents outils que j'aime utiliser dans ma pratique. Je les intègre à vos accompagnements selon vos besoins. Ils permettent d'agir localement, de soulager un symptôme, d'activer des émonctoires (organes d'élimination) ou encore de travailler plus en profondeur (cibler la cause d'un déséquilibre). Je vous propose un suivi holistique, prenant en compte l'entièreté de votre être (physique, psychique et émotionnelle). Je vous conseillerai des habitudes d'hygiène de vie saine et nous mettrons en place une routine naturelle totalement individualisée et adaptée à vos envies/besoins.
MES OUTILS naturels
Argilothérapie
Utilisée depuis la nuit des temps, l'argile est un merveilleux remède naturel. Cette "terre" façonnée par le temps et la géologie est composée de minéraux précieux. Autrefois traditionnellement employée, ses propriétés sont aujourd'hui prouvées scientifiquement. Elle reste cependant utilisée encore "discrètement". J'apprécie beaucoup l'introduire dans ma pratique où elle me surprend dans son efficacité.
Pouvoir absorbant et adsorbant, purifiante et antiseptique, antalgique et anti-inflammatoire, cicatrisante, reminéralisante et revitalisante.
L'argilothérapie est donc indiquée pour : les douleurs inflammatoires et/ou articulaires, les infections, les œdèmes, les maladies de peau (acné, eczéma, psoriasis, …), les brûlures, ou encore pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Je vous propose des soins de cataplasmes réalisés avec des terres de qualité, en association avec des huiles essentielles, des hydrolats ou encore des huiles végétales, afin de potentialiser leurs effets.
PHYTOTHÉRAPIE
AROMATHÉRAPIE
Massage détox au miel
Ce soin, vieux de 4000ans, fait partie des méthodes dérivatives. Employé autrefois par les chamans et les médecins tibétains, il aide à éliminer les toxines par le biais des glandes sudoripares et sébacées. La peau est le plus grand organe émonctoire de l'organisme de par sa surface importante.
Ce soin est aussi un excellent stimulant du système nerveux et cardiovasculaire.
La technique du massage au miel consiste à créer un effet de pompage et d'aspiration à l'aide des mains afin de faire migrer les toxines depuis la profondeur du corps vers la surface. Le miel agit sur l'organisme par sa force curative. Il est en effet très riche en acides aminés et oligo-éléments. Massage très tonique pour la peau, il engendre quelques rougeurs passagères et une légère sensibilité cutanée liée aux mouvements de "pompage-succion". Ces réactions sont parfaitement normales et sans gravité.
Les indications de ce soin peuvent être les suivantes: maladies liées aux toxines (alcool, tabac, drogue) ou à l'alimentation (insecticides, pesticides, fongicides), médication à long terme (chimie, résidus de médicaments, antibiotiques), après une chimiothérapie et/ou des rayons, maladies respiratoires (pneumonie, pharyngite, rhinite, ...), maladies rénales et du foie (liées aux toxines).
Ventouses
Les ventouses sont utilisées dans de nombreuses médecines et à travers le monde entier. C'est un des principaux remèdes utilisés dans l'histoire de la médecine.
La technique de soin consiste à faire le vide dans des ampoules puis de les appliquer sur la peau pour créer une congestion locale. Ce phénomène provoque un relâchement des tissus et des muscles afin de libérer les toxines, débloquer des tensions et activer la circulation sanguine et lymphatique.
Le soin aux ventouses est indiqué pour : les troubles respiratoires (rhume, bronchite, asthme, ...), les troubles gynécologiques (douleurs, hypofertilité, ménopause, ...), les troubles digestifs (ballonnements, constipation, colopathie, ...), les troubles articulaires et les blessures sportives (lombalgies, sciatique, entorse, tendinite, tendon d'Achille, ...).
Massage relaxant
"nuque tête visage"
Ce massage vous offrira un véritable moment de détente, ce qui est important dans notre quotidien stressant. Le corps profitera pour secréter de l'ocytocine, l'hormone du plaisir.
Il provoque aussi la dilatation des capillaires et des vaisseaux sanguins, ce qui stimule la circulation et aide le sang à s’oxygéner. Ceci permet, en parallèle, aux nutriments d’être transportés dans le corps plus efficacement.
Il peut aussi aider à soulager des symptômes tel que les maux de tête, la fatigue oculaire, la sinusite, la tension située dans la mâchoire, ...
L’action physique du massage agit aussi directement sur le système lymphatique. Son action drainante, élimine diverses toxines accumulées, causes de douleurs et de gênes dans les articulations et les muscles. Beaucoup de ganglions lymphatiques se situent dans le cou, l’arrière de la tête, le visage et la mâchoire.
Au cours du soin, le corps se détend plus en profondeur, activant les fonctions du système nerveux parasympathique, indispensable aux processus digestifs et de régénération cellulaire.
Enfin, ce soin sera aussi bénéfique à l'état de votre peau, de vos cheveux et de votre cuire chevelu.
